2回目のカイロプラクティック |
相当忙しいのか、「sophianoteさん、カイロプラクティック師になって一緒に仕事しない?」とスカウトされる(笑)
前回よりも骨盤も背中もずれてなくて、かなり自分で気をつけてる成果は出ている模様
食べるものや運動の仕方、仕事のことまで丁寧に聞いてくれるからGrouponのチケットが終わっても、救世主兼駆け込み寺としてお願いする予定
自分で骨盤を矯正する運動を教わったので、やらないと次回バレる(笑)
さて、ヘビーユーズするGrouponで加圧トレーニングのチケットを手に入れました。4回分でボディチェックとトレーニング。トレーニングを受けたいのは勿論だけど、今自分の身体がどんなコンディションなのか、知っておきたい。週1ヨガ、週1加圧で来月は動きます。
やっぱり運動するって好き。
ランチ。半端ない量の棒棒鶏を食べ尽くす(笑)
この日は夜ご飯抜きです。
和三蜜ミルクティー@上島珈琲。
カイロに寄る前に。。。
ここの珈琲好き