蕎麦三昧 |
久しぶりにお蕎麦
納豆おろし蕎麦
うまっ
何口か食べて、あ!100回噛むの忘れたと気付く(笑)
美味しくてパクパク食べてました
まぁそんな日もあります(笑)
厳しすぎると挫折するので、自分に甘く
今のとこ1日2食で安定してます。
お腹空いた夕方にはナッツを数粒頂きます
人と会い3食食べた次の日は、1食で大丈夫です。
お腹が空いても、不思議と大丈夫なのです。
空腹を楽しむ!これですかね~。
3食しっかりではない分、1食に掛けるコストは贅沢します。
「無添加・無農薬・有機」そんな食材を頂いています。
玉子とじ蕎麦
お蕎麦いいね〜。
昼食をこれにし、夜食べないとかなりスッキリします。